Filet de truite au beurre
blanc |
Ingrédients :
Beurre blanc: (la recette peut convenir pour deux filets)
- 1 échalotte française hachée finement
- 50 ml ( ¼ tasse) de vinaigre de vin blanc
- 50 ml ( ¼ tasse) de crème à 35%
- 60 g (¼ tasse ou 1/8 lb) de beurre froid coupé en petits
morceaux
- très peu de sel, poivre blanc
Cuisson du filet de truite:
- 1 filet de truite d'environ 175-200 g
- 1 cuill à thé de beurre (facultatif)
- sel
Exécution:
Préparer le beurre blanc:
Dans une casserole, faire cuire les échalottes et le vinaigre à
feu très doux, jusqu'à ce qu'il ne reste qu'une cuill. à
soupe de liquide.
Incorporer la crème et faire bouillir jusqu'à ce que la
crème commence à épaissir légèrement.
Hors du feu fouetter énergiquement les petits morceaux de beurre
dans la préparation; on obtiendra ainsi la consistance d'une mayonnaise
légère; saler, poivrer.
Passer au tamis cette sauce que l'on doit conserver au bain-marie, en
ne dépassant pas 60° C,
afin d'éviter que la sauce ne «tourne» (le beurre se
sépare de la préparation).
Cuisson du filet de truite:
Parer le filet de truite: ôter les arrêtes (cette opération
se fait facilement à la pince à épiler)
et la nageoire dorsale, saler le filet côté chair.
Chauffer une pôele anti-adhésive à feu vif; y fondre
le beurre, attendre que celui-ci atteigne une coloration noisette et placer
le filet de truite côté peau en-dessous, dans la poêle.
Retirer la poêle du feu et couvrir immédiatement. La cuisson
se terminera d'elle-même (environ 10 minutes).
Si l'on désire cuire un poisson plus épais, il faudra le
laisser quelques minutes à cuire dans le beurre avant de le couvrir.
Le beurre blanc deviendra un beurre rosé si l'on ajoute à
la recette de base 50 ml ( ¼ tasse) de vin rouge corsé (Côtes-du-Rhône,
coteaux du Languedoc, Bordeaux); on ajoute le vin en même temps
que le vinaigre.
revues
Le beurre blanc accompagne merveilleusement bien les légumes verts
(broccoli, fèves vertes),
les crustacés, le saumon.
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